Ginnastica Artistica
è l’area che si occupa della Ginnastica Artistica come attività sportiva preagonistica (6-8 anni) e agonistica (8+) che prevede quattro specialità olimpiche: il corpo libero, il volteggio, le parallele asimmetriche e la trave.
L’atleta di tale disciplina sostiene allenamenti più o meno intensi, rispetto alla sua età biologica, categoria e livello tecnico di appartenenza. L’allenamento è volto ad assimilare e acquisire i numerosi elementi ginnici, per i quali è necessario sviluppare diverse caratteristiche:

• coordinazione;

• equilibrio psicofisico;

• mobilità articolare e elasticità muscolare;

• forza, velocità e potenza;

• senso del ritmo;

• agilità e dinamismo;

• coraggio e destrezza.

A differenze di molti altri sport, la ginnastica artistica permette di allenare ogni singolo gruppo muscolare ed è ideale, quindi, per quanti vogliono prepararsi fisicamente a qualsiasi altra disciplina sportiva.
L’Asd Ginnastica Val di Non partecipa ai Campionati Regionali e Nazionali della Federazione Ginnastica d’Italia.

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